Wellness und Gesundheitsklettern-Kurs

4 Einheiten je 1,5Std. Preis auf Anfrage

Wellness und Gesundheitsschnuppern

1 Einheit á 1,5 Std. Preis auf Anfrage

Unsere Kurse setzen keinerlei Klettererfahrung und sportliche Vorkenntnisse voraus.

Wir bieten ein hoch qualitatives, abwechslungsreiches, speziell ausgearbeitetes Gesundheitskletterprogramm.

Unsere Kurse sind nicht geeignet für Personen mit akuten Gesundheitsproblemen. Für diese Fällen empfehlen wir eine Physiotherapie über ärztliche Verordnung - wir vermitteln gerne Physiotherapeut/innen.

Anmeldung: ONLINE                                                            

Schwerpunkte

• Beratung zur Verhaltensergonomie
• Schulung des Körperbewusstseins
• Präventives Kräftigen der Rumpf- und Haltemuskulatur
• Verbesserung der gesamten Körperspannung
• Ausgleich von Muskeldysbalance
• Alltags und Berufsspezifische Haltungsschulung
• Beinachsentraining
• Ausgleich zum Bewegungsarmen Arbeitsalltag
• SEILKLETTERN

Spezialeinheiten

• MFT-Scheibe
• Slackline
• Pezziball
• Theraband

Extras

• Einzeltherapiestunden
• Spezialgruppen auf Anfrage

Wir stehen ihnen gerne für alle Fragen unter therapie@kletterhallewien.at