Individuelles Kraft- und Fitness-Training
Du möchtest deine Fitness durch Klettern verbessern und durch mehr Fitness besser klettern. In diesem individuellen Kraft- und Fitness-Training zeigen Dir erfahrene Naturfreunde Trainer*innen der Kletterhalle Wien Techniken am Boden und in der Kletterwand, wie Du zu mehr Kraft und Fitness gelangst.
Inhalte:
INDIVIDUELL NACH DEINEN WÜNSCHEN, v. a. Kraft- und Ausdauer-Übungen, richtiges Aufwärmen, Trainings-Tipps zur Verbesserung der eigenen Kletterleistung.
Anzahl Teilnehmer*innen: max. 6 Personen
Dauer 2 Stunden
Kosten: 1 – 2 Personen € 135 ,- / € 125,- Naturfreunde Mitglieder, jede weitere Person € 45,-